Stress und Hektik bei der Arbeit aber auch in der Freizeit führen zur Überbelastung unseres Körpers und Nervensystems. Bei chronischer Überforderung führt dies zu Unruhe, Angstzuständen, Nervosität, Schlafstörungen bis hin zu Depressionen.
Schlafstörungen wie Einschlaf- und Durchschlafstörungen werden durch Heilpflanzen wie Baldrian, Melisse, Hopfen und Orangenblüten auf Grund ihrer beruhigenden und spannungslösenden Eigenschaften gelindert. So kann sich der Körper wieder ausreichend regenerieren und Kräfte sammeln für die Anforderungen des täglichen Lebens. Um die hohen Anforderung im Beruf besser bewältigen zu können und zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit wird seit Jahrhunderten der Grüne Hafer verwendet. Geschmacklich verfeinert mit Kakaoschalen aktiviert Mag. Kottas Grüner Hafertee ohne Koffein.
Bei leichten Depressionen wird Johanniskraut mit seinen stimmungsaufhellenden und entspannenden Eigenschaften erfolgreich angewendet.
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